miércoles, 10 de junio de 2009

INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA EN INDIVIDUOS DE LA TERCERA EDAD

La actividad fisica sistematizada en individuos de la tercera edad incrementa la aptitud, cualidades fisicas y luego de un periodo de entrenaminto planeado, organizado y sistematizado; haci como identificar los factores de riesgo y los sintomas y algunas afecciones comunes.
¿Que influencia habra?
Favorece su estado de salud y mental en basen al ejercicio pues se encontrara en mejor condicion y asu vez en estado de bienestar con sigo mismo.
es recomendable para sus musculos esten en constante movimiento y disminuir algunos problemas que se presenten con la edad.
La actividad fisica sistematica produce cambios favorables cuando se hace de manera correcta, beneficios fisiologicos, activar el sistema cardiovasculatorio y estimular la flexibilidad corporal.
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CONCLUSIONES DEL CURSO

Este curso ha sido muy enrriquecedor para nuestra formacion como futuros profesores debido a que en otras materias el deporte no es uno de los principales temas para ver y analizar, en cambio, en esta materia ha sido el eje central para cada una de las clases adquiriendo un conocimiento mas amplio de diferentes deportes asi como tambien nosotros hemos estado inovando nuevos deportes los cuales podemos llevar a la practica durante nuestra futura dosencia, asi como tambien, crear un habito en nuestros alumnos de que practiquen algun deporte en especifico y de acuerdo a lo que se muestra en nuestro blog para que elijan el mas adecuado para sus capacidades, ya que en este blog se muestra las consecuencias y beneficios que puede traer el practicar alguno de los deportes mostrados